Sitter i soffan och tjockisen i mig har redan börjat jobba för att slippa röra på sig efter jobbet. Han är verkligen envis och det känns som om vi har många ronder kvar att gå. Kan inte säga något annat än att det är tufft, vissa dagar är ett rent helvete men det är väl inte så konstigt.
Människan är av naturen ett vanedjur. Kraftig förändring tar tid att göra till en vana. Speciellt när den gamla vanan är bekvämlighet.
Fast en vana som vi brutit och som jag bara har positiva känslor för är kosten.
Visst kan jag få ett oerhört starkt sug efter pasta, potatis eller ris. Men suget går oftast över. Ibland utan att äta något av det. Ibland krävs det att äta något av det under helgen för att inse hur mycket godare och fräschare det är med sallad.
Men hur som helst...
Idag tar jag striden med tjockisen och ska köra hårt i eftermiddag.
Människan är av naturen ett vanedjur. Kraftig förändring tar tid att göra till en vana. Speciellt när den gamla vanan är bekvämlighet.
Fast en vana som vi brutit och som jag bara har positiva känslor för är kosten.
Visst kan jag få ett oerhört starkt sug efter pasta, potatis eller ris. Men suget går oftast över. Ibland utan att äta något av det. Ibland krävs det att äta något av det under helgen för att inse hur mycket godare och fräschare det är med sallad.
Men hur som helst...
Idag tar jag striden med tjockisen och ska köra hårt i eftermiddag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar